5年生は体育で「マット運動」を行っています。
1つ目のチャレンジは、頭倒立です。まずは壁を使って手・頭の位置、力の入れ方を確認して、感覚をつかみましょう。
感覚をつかめたら、壁に頼らずチャレンジしてみましょう。
2つ目のチャレンジは、側方倒立回転(そくてん)です。手は黄色、足は赤色、体の運び方を確認しましょう。
スポンジの壁を倒さないようにお尻を高く上げましょう。
次は、ゴム紐に届くように足を伸ばしましょう。
何もない所でも、お尻・足のポイントを意識してチャレンジしていますね。