5年生 授業の様子(体育)

5年生は体育で「マット運動」を行っています。

 

 1つ目のチャレンジは、頭倒立です。まずは壁を使って手・頭の位置、力の入れ方を確認して、感覚をつかみましょう。 

  

感覚をつかめたら、壁に頼らずチャレンジしてみましょう。

 

 2つ目のチャレンジは、側方倒立回転(そくてん)です。手は黄色、足は赤色、体の運び方を確認しましょう。

 スポンジの壁を倒さないようにお尻を高く上げましょう。

 

  次は、ゴム紐に届くように足を伸ばしましょう。

     

 何もない所でも、お尻・足のポイントを意識してチャレンジしていますね。